运动健身后喝以下哪种饮品更合适|支付宝蚂蚁庄园今日答题6月26日答案2022
运动健身后喝以下哪种饮品更合适?这是支付宝蚂蚁庄园小课堂2022年6月26日题目,答对后能领取小鸡饲料180克,很多小伙伴可能不清楚今日答案是什么,下面小编就给大家带来了支付宝蚂蚁庄园小课堂今日答题6月26日答案2022,不清楚的朋友不妨随三大妈小编一起来看看吧。
支付宝蚂蚁庄园今日答题6月26日答案2022
题目一:运动健身后喝以下哪种饮品更合适?
答案:低脂牛奶
解析:牛奶富含碳水化合物及蛋白质。比如乳糖、乳清蛋白及酪蛋白。与其他饮料相比,尤其是低脂牛奶,无论是纯牛奶,还是其他牛奶,其对肌肉的修复以及肌肉的增长都有很好的作用。特别是在运动后喝低脂牛奶对体能的恢复大有好处。
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